sayaperawatan LBC jg.. tiap kulit krim nya beda2 makanya konsul ke dokter nya dl. kl saya type kulit kering dan muncul banyak bruntusan di pipi. kata dokternya kulit saya dehidrasi berat. bulan pertama perawatan bruntusan ilang tapi muka masih kusam dan tidak ada klupas menglupas. nah pas krim abis konsultasi kembali baru krim malamnya di WA) 0852-8221-2715 ORDER Dianika Skincare Sun Daily Care - Mengurangi Kerutan Review Skincare Untuk Menghilangkan Komedo Perawatan Kulit Kepala Berkuping dan Kaki Kering di Purwakarta Jawa Barat ORDER DIANIKA SKINCARE 6285282212715 Dianika Skincare merupakan Paduan harmonis teknologi kecantikan terkini dari Jerman dan Korea dengan keajaiban dari alam : Argan Oil, Phragmites PilihanPerawatan Facial Untuk Kulit Kusam 1. Silver Facial. Perawatan facial ni merupakan jenis treatment yang mengkombinasikan mikrodermabrasi ringan dengan 2. Bio Radiance Light Therapy. Salah satu mengatasi kulit kusam adalah dengan melakukan facial treatment Bio Radiance 3. Gold Facial. Berdasarkanwebsite Larissa begini "Bio Radiance Light Therapy adalah terapi dengan menggunakan Orange Light untuk mengatasi kulit kusam. Orange Light sangat direkomendasikan untuk acara special, seperti pemotretan, wedding, dating ataupun untuk kebutuhan sehari-hari dimana kita menginginkan kulit wajah kita terlihat lebih segar, sehat, dan Vay Nhanh Fast Money. Kulit kusam menjadi masalah bagi banyak orang, baik yang memiliki kulit kering, berminyak, hingga kombinasi sekalipun. Guna mencerahkan kulit, Anda tentu perlu memahami ciri-ciri dan penyebab kulit kusam untuk membasmi masalah ini hingga ke akarnya. Ciri-ciri kulit kusam Kulit sehat pada dasarnya adalah kulit yang memiliki cukup kelembaban. Saat Anda sentuh, kulit akan memiliki tekstur kenyal, padat, dan lembut. Nah, berbanding terbalik dengan kulit kusam tidak mendapatkan cukup kelembapan sehingga penampilannya tersamarkan oleh warna yang lebih gelap. Warna gelap pada kulit kusam berbeda dengan warna kulit gelap secara alami. Orang dengan kulit gelap memiliki lebih banyak pigmen melanin pada kulitnya. Kulit yang gelap akan tetap tampak bercahaya asalkan kondisinya sehat dan cukup lembap. Sementara itu, kulit yang kusam terlihat rata dan tidak cerah. Jenis kulit ini pada dasarnya merupakan kebalikan dari kulit yang muda, cerah, dan sehat. Beragam penyebab kulit kusam Kulit adalah organ terbesar tubuh sehingga akan sangat terlihat bila kondisinya kurang sehat. Nah, nyatanya terdapat banyak hal yang dapat menyebabkan kulit kusam. Berikut ini adalah sejumlah faktor yang paling umum untuk Anda alami. 1. Pertambahan usia Seiring dengan bertambahnya usia, tentu penuaan kulit tidak bisa Anda hindari. Lambat laun, produksi protein penyokong kulit yang disebut kolagen akan terus menurun. Kondisi alamiah ini dapat membuat kulit Anda tampak lebih kering, tidak bercahaya, dan mulai dipenuhi keriput serta garis halus. Meski Anda tidak bisa mencegah penuaan, rutinitas perawatan yang tepat bisa membuat kulit tampak tetap sehat dan cerah. 2. Kurang asupan air Menurut sebuah studi dalam jurnal Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 2015, minum cukup air terbukti membuat kulit lebih sehat. Air menjaga kelembapan dan kelenturan kulit sehingga kulit akan lebih tahan terhadap iritasi, keretakan, dan kerusakan. Minum cukup air setiap harinya juga menghidrasi kulit. Tanpa asupan cairan yang cukup, tentu akan menyebabkan kulit kering dan tampak kurang bercahaya. Selain itu, pori-pori kulit Anda juga akan makin terlihat dan garis keriput muncul lebih cepat. 3. Panas dan udara kering Kendati bisa terjadi pada siapa saja, masalah kulit kusam lebih banyak dialami oleh orang yang bermukim di wilayah yang panas. Kulit kering bisa dengan cepat membuat penampilan Anda lebih kusam dan kurang bercahaya. Kondisi ini juga lebih sering terjadi pada musim kemarau, musim dingin, atau cuaca tertentu dengan udara kering dan tingkat kelembapan sangat rendah. 4. Kurangnya pelembap Selain melalui asupan air, kulit Anda juga membutuhkan kelembapan dari luar yang berasal dari pelembap atau moisturizer. Itulahn sebabnya pemakaian pelembap tak boleh terlewatkan, apalagi bagi Anda yang memiliki kulit cenderung kering dan mudah kudam. Pemakaian pelembap secara rutin dua kali sehari dapat melindungi kulit dari risiko kerusakan. 5. Penumpukan sel kulit mati Kulit secara alamiah akan melepaskan sel-sel mati prosedur eksfoliasi untuk memberikan tempat bagi sel baru yang sehat untuk tumbuh. Namun, terkadang sel-sel kulit mati tidak terlepas sebagaimana mestinya sehingga menumpuk pada permukaan kulit Anda. Kondisi inilah yang pada akhirnya bisa menyebabkan kulit tampak kering, kusam, bersisik, dan pecah-pecah. 6. Kebiasaan begadang Sistem kekebalan tubuh membentuk kolagen dan keratin saat tidur. Kedua zat ini berguna untuk mengencangkan dan menyehatkan kulit. Jika Anda terbiasa begadang, tubuh tidak bisa memproduksi kolagen dan keratin dengan baik. Alhasil, kulit tidak mampu beregenerasi dengan optimal sehingga Anda akan tampak tidak segar dan kantung mata terlihat menebal. 7. Stres yang tidak terkelola Stres sebenarnya adalah hal yang wajar. Namun, stres kronis yang berlarut-larut justru dapat mengganggu kesehatan kulit Anda. Kondisi ini menyebabkan peningkatan kortisol dalam tubuh dan kulit yang bisa memperparah penyakit kulit yang sudah ada, seperti rosacea dan jerawat. Hal ini pun juga berkontribusi menjadi penyebab kulit kusam dan tampak tidak bercahaya. 8. Terlalu banyak makan makanan manis Asupan makanan yang Anda peroleh akan memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tingginya gula pada makanan manis dapat menyebabkan obesitas. Kondisi ini akan memicu peradangan pada seluruh tubuh yang merusak kolagen pada kulit. Kerusakan kolagen ini membuat kulit jadi kusam serta tampak lebih tua dan banyak kerutan. 9. Kebiasaan merokok Kebiasaan merokok dapat merusak dinding pembuluh darah sehingga mengurangi aliran darah kaya nutrisi untuk kulit. Bahkan, pasokan oksigen ke kulit akan berkurang selama satu jam hanya dengan merokok selama 10 menit. Hal ini tentu akan membuat kulit keriput, rapuh, dan sulit diperbaiki. Sementara itu, perokok berat juga memiliki risiko hingga lima kali lipat lebih besar terkena masalah kulit lain, termasuk kanker kulit. 10. Minum alkohol berlebihan Minuman beralkohol membuat tubuh mengalami dehidrasi. Ini disebabkan karena sifat alami alkohol yang menarik air dari dalam tubuh Anda. Jika terlalu sering minum alkohol tanpa diimbangi kebiasaan minum air, tentunya membuat Anda akan lebih rentan mengalami dehidrasi. Nah, tubuh kekurangan air ini pada akhirnya menyebab kulit kering, kusam, dan kurang bercahaya saat Anda perhatikan. Cara mengatasi kulit kusam Seperti bagian tubuh lain, kulit bisa menjadi sehat atau sakit. Umumnya, ketika kulit kekurangan kelembapan dan nutrisi, inilah yang menjadi cikal-bakal masalah kulit kusam. Untuk mencerahkan kembali kulit kusam, terdapat beberapa cara perawatan kulit yang bisa Anda lakukan. Hindari mencuci wajah dengan scrub yang keras atau sabun mandi yang bisa menyebabkan iritasi, kulit kemerahan, dan meradang. Jangan menggunakan air panas untuk membersihkan wajah karena bisa menarik minyak alami yang melembapkan kulit. Pilih dan gunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis dan sensitivitas kulit. Lakukan eksfoliasi kulit secara rutin minimal dua kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati, menghaluskan kulit, dan mengurangi garis-garis halus. Gunakan pelembap dua kali sehari dengan produk yang tepat sesuai dengan jenis kulit Anda setiap hari. Tambahkan serum wajah untuk membantu melembapkan, mencerahkan kulit wajah, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Rutin memakai masker wajah dengan kandungan antioksidan dan pelembap sebanyak 1–3 kali per minggu. Lakukan perawatan dengan retinol dua kali dalam seminggu untuk merangsang pertumbuhan kolagen dan menormalkan pergantian sel kulit mati. Oleskan tabir surya setiap hari untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV. Konsumsi makanan sehat dan olahraga rutin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh sekaligus mengelola stres yang Anda alami. Cukupi kebutuhan tidur selama 7–9 jam setiap harinya. Berhenti atau hindari paparan asap rokok. Jika Anda wajah Anda memperlihatkan ciri-ciri kulit kusam, cobalah telisik penyebabnya. Ini bisa berkaitan dengan usia, kebiasaan buruk, atau kesalahan perawatan kulit. Apabila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut seputar kondisi ini, lebih baik konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan solusi terbaik. Kulit wajah kusam bisa menurunkan rasa percaya diri. Namun, Anda tidak perlu khawatir bila mengalaminya, sebab ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit wajah yang kusam agar kembali cerah. Wajah kusam dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari perubahan hormon, faktor cuaca, hingga penggunaan produk perawatan kulit wajah yang tidak tepat. Selain itu, kulit wajah yang terlihat kusam juga dapat disebabkan oleh kebersihan kulit wajah yang kurang terjaga. Cara Mengatasi Kulit Wajah Kusam Jika Anda memiliki wajah kusam, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkannya kembali, antara lain 1. Jangan merokok dan hindari asap rokok Terdapat penelitian yang mengemukakan bahwa seorang perokok aktif memiliki kulit dan wajah yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Hal ini ditandai dengan kulit yang terlihat lebih kusam, lebih cepat berkeriput, dan warna kulitnya tidak rata atau belang. Hal ini terjadi karena rokok mengandung sejumlah zat berbahaya bagi tubuh. Beberapa zat tersebut diketahui dapat mengurangi aliran darah ke kulit wajah dan mengurangi produksi kolagen, sehingga kulit wajah terlihat kusam. Oleh karena itu, hentikan kebiasaan merokok mulai sekarang. 2. Gunakan tabir surya Kulit kusam dan keriput juga bisa diakibatkan oleh paparan sinar matahari pada kulit. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih saat beraktivitas di luar ruangan, termasuk saat hari sedang mendung. Selain itu, batasi aktivitas di bawah sinar matahari antara pukul Jika Anda beraktivitas di bawah sinar matahari sepanjang hari, oleskan kembali tabir surya setidaknya setiap 2–3 jam sekali. 3. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat Menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit dengan kandungan berbeda justru dapat menyebabkan iritasi dan sama sekali tidak mendatangkan manfaat. Sebagai contoh, kandungan asam dalam asam salisilat dan asam glikolat dari satu produk, justru dapat merusak bahan vitamin A atau retinol dari produk perawatan kulit lain bila dipakai bersamaan. Selain itu, sering berganti produk kecantikan juga tidak akan membawa hasil yang efektif. Untuk melihat hasil dari pemakaian sebuah produk, produk tersebut perlu digunakan selama durasi waktu tertentu dan hasilnya pun tidak bisa terlihat dalam waktu singkat. Terkait dengan penggunaan produk perawatan kulit, berikut ini adalah beberapa tips penggunaan produk perawatan untuk mencegah wajah kusam yang bisa Anda lakukan Pilih produk yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit. Gunakan pelembap sesuai dengan kondisi kulit setiap hari. Bersihkan riasan wajah setiap kali selesai beraktivitas agar terhindar dari penyumbatan pori yang dapat menyebabkan jerawat. Hindari berbagi make-up dengan orang lain untuk meminimalkan risiko penyebaran bakteri. Gunakan pembersih khusus wajah dan hindari penggunaan sabun mandi untuk membersihkan kulit wajah, karena biasanya mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Gunakan scrub atau eksfoliator minimal 2 kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga pelembap bisa mudah terserap kulit wajah. Gunakan krim antioksidan yang sudah teruji klinis untuk melawan radikal bebas. Anda bisa mencoba krim yang mengandung niacinamide untuk mendapatkan efek antiinflamasi sebagai tambahan. Bila kulit kusam tak kunjung reda Anda bisa berkonsultasi ke dokter. Dokter mungkin akan memberikan produk perawatan kulit dengan kandungan retinoid yang bermanfaat untuk mengurangi kerutan halus, meningkatkan produksi kolagen, mencerahkan bercak cokelat pada wajah, mengurangi jerawat, serta memperbaiki tekstur kulit. Hal yang perlu Anda ingat adalah meski mencuci wajah berperan menjaga kulit tetap bersih, tetapi terlalu sering mencucinya juga dapat membuat kulit menjadi kering. Mencuci wajah 1–2 kali sehari saja sudah cukup untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit wajah. 4. Konsumsi makanan sehat dan lakukan olahraga secara rutin Cara lain untuk mendapatkan kulit wajah segar, sehat, dan bebas kusam secara alami dapat dimulai dengan mengonsumsi buah dan sayur, serta berolahraga secara rutin. Jadikan sayuran dan buah-buahan sebagai menu pangan wajib dari menu harian Anda dan jadikan olahraga sebagai aktivitas rutin. 5. Cukupi waktu istirahat Tidur yang berkualitas dan teratur selama 7–9 jam sehari dapat mengoptimakan pembentukan hormon pertumbuhan yang mendorong pergantian sel-sel tubuh dan produksi kolagen pada kulit. Jika Anda kurang tidur, hal ini dapat menghambat proses pergantian sel serta produksi kolagen pada kulit, sehingga membuat wajah tampak lebih kusam dan lesu. Namun, perlu diingat juga bahwa terlalu banyak tidur juga tidak baik untuk kesehatan kulit. 6. Kelola stres dengan baik Saat stres, tubuh akan memproduksi hormon stres yang juga dapat menyebabkan kulit wajah terlihat kusam. Oleh karena itu, penting untuk selalu mengelola stres, baik dengan menjalani terapi relaksasi dan meditasi atau melakukan sesuatu yang disukai. Jika cara-cara di atas Anda lakukan secara konsisten, wajah kusam pun akan kembali cerah. Namun, bila kulit wajah kusam tak kunjung membaik atau justru disertai keluhan lain, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan kulit yang tepat. Halodoc, Jakarta – Kulit kusam seringkali bikin enggak percaya diri. Itu kenapa banyak orang mencari cara untuk membuat kulit cerah dan sehat. Sayangnya, ada banyak faktor yang membuat kulit menjadi kusam. Mulai dari penggunaan skincare yang enggak cocok dengan jenis kulit, kebiasaan merokok, kurang minum air putih, paparan debu dan sinar matahari, hingga kurangnya asupan vitamin untuk kulit. Nah, sebelum kamu mengeluarkan banyak uang untuk perawatan, intip tujuh cara mengatasi kulit kusam berikut ini. Baca juga Enggak Glowing? Mungkin Ini 6 Penyebab Wajah Kusam 1. Tidur Cukup Kurang tidur bisa menghambat proses regenerasi sel kulit dan produksi kolagen yang bisa memicu kelelahan dan kulit kusam. Itu sebabnya kamu perlu memperhatikan pola tidurmu. Karena selain menghilangkan kantuk, tidur cukup juga bisa mengoptimalkan regenerasi kulit. Untuk orang dewasa, umumnya durasi tidur ideal adalah 7-9 jam per hari. Baca juga Hari Tidur Sedunia, Intip 5 Cara Tidur Nyenyak 2. Minum Air Putih Kurang minum air putih bisa bikin kulit dehidrasi dan memicu kulit kusam. Untuk itu, kamu dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan cairan. Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari atau disesuaikan dengan kebutuhan kamu. 3. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran Untuk memiliki kulit bebas kusam, kamu perlu memperhatikan pola makanmu. Karena, tanpa disadari makanan yang kamu makan akan berdampak pada kesehatan kulit. Agar kulit selalu sehat, kamu perlu memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. Ini karena buah dan sayuran kaya vitamin C dan nutrisi penting lainnya yang bisa mencerahkan kulit, mencegah penuaan dini, dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari. 4. Stres Saat stres, aliran darah ke wajah akan berkurang dan membuat kulit menjadi kusam. Oleh karena itu, kamu perlu mengelola stres yang dialami. Misalkan dengan melakukan rekreasi, relaksasi, meditasi, dan lainnya. Lakukan apapun yang kamu sukai selama itu bisa mengurangi stres. Asalkan, jangan gunakan rokok, alkohol, dan obat-obatan terlarang sebagai "pelarian" dari stres, ya. 5. Olahraga Selain melancarkan metabolisme, olahraga juga bisa mengurangi stres yang memicu kulit kusam. Ini karena saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan kotoran yang mengendap di dalam pori-pori melalui keringat. Alhasil, kulit akan menjadi lebih segar, cerah, dan sehat. Lakukan olahraga apapun yang kamu sukai secara rutin, setidaknya 30 menit per hari. Jika kamu enggak terbiasa berolahraga, kamu bisa memulainya dengan olahraga ringan seperti joging, berenang, bersepeda, dan lain-lain. 6. Gunakan Tabir Surya Kulit kusam juga bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari. Oleh karena itu, kamu dianjurkan untuk menggunakan tabir surya saat beraktivitas, baik di dalam ruangan maupun di luar ruangan. Ini karena sinar ultraviolet dapat mengubah pigmen, merusak DNA kulit, dan menyebabkan penuaan dini. Agar hasilnya optimal, kamu bisa menggunakan tabir surya dengan SPF Sun Protector Factor 30 atau lebih. Jika beraktivitas di luar ruangan, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan ulang tabir surya setiap dua hingga tiga jam sekali. 7. Lakukan Perawatan pada Kulit Sel kulit mati yang menumpuk juga bisa bikin kulit kusam. Itu sebabnya kamu perlu melakukan perawatan pada kulit. Agar tidak salah, perhatikan beberapa tips merawat kulit berikut ini, yuk Jika kulit kamu sensitif, hindari penggunaan scrub wajah. Jika kulit kamu kering, gunakan pembersih wajah yang tanpa alkohol dan aroma, lalu bilas dengan air hangat. Jika kulit kamu berminyak, bersihkan wajah dengan pembersih yang bebas minyak, lalu bilas dengan air hangat. Jangan lupa untuk selalu bersihkan riasan wajah sebelum tidur. Cuci wajah secara rutin, setidaknya 1-2 kali setiap hari. Supaya kulit tidak kering, jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembab yang sesuai jenis kulit. Terutama saat kamu berada di dalam ruangan berpendingin udara. Selain tujuh cara di atas, kamu juga bisa merawat kulit dengan mengonsumsi vitamin untuk kesehatan kulit, lho. Kamu bisa mendapatkannya tanpa perlu repot keluar rumah. Kamu hanya perlu memesan vitamin yang kamu butuhkan di aplikasi Halodoc melalui fitur Pharmacy Delivery atau Apotik Antar. Jadi, ayo download aplikasi Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play. Baca juga 6 Tips Perawatan Kulit di Malam Hari

perawatan larissa untuk kulit kusam